Therapietagebuch und Erfolgsjournal passen auch in einen vollen Terminkalender und eigenen sich als Ergänzung von Psychotherapie oder Selbstcoaching. Die Frage nach eigenen Vorstellungen und die Befreiung von abwegigen, negativen Überzeugungen unterstützen die Suche nach persönlichen Zielen und die Kontrolle von Fortschritten.
Helfer, Michael & Helfer, Jakob (2025). Dein Therapietagebuch. Dein Kompass für Entwicklung. Amazon KDP.
ISBN 9798276769240
10,00 €
Helfer, Michael & Helfer, Jakob (2025). Dein Erfolgsjournal. Tägliche Tools für Ziele und Motivation. Amazon KDP.
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